口臭なんてバイバイキーン

加齢臭の予防に抗酸化食品を取ることが、大事なのは、加齢臭の予防-抗酸化食品の摂取-で説明していますが、毎日、抗酸化食品を取るのは、なかなか難しい...

しかし、現在は、大変　便利な物があります。それがサプリメント。いわゆる抗酸化補助食品と呼ばれているサプリメントです。この抗酸化補助食品(サプリメント)を利用すれば、簡単に加齢臭の予防に役立てることができます。

6月22日号（6月11日発売）の週刊ポストで加齢臭撃退グッズ15に選ばれた話題の無臭物語は、ここです。↓

以下にいくつか代表的な抗酸化作用があると言われている物質を紹介します。

■コエンザイム Q10
抗老化作用があるといわれ　市場でたちまち人気となった抗酸化補助食品のひとつです。人間の細胞に必ず含まれる物質です。特に心臓、肝臓、腎臓などに多く含まれており、コエンザイム Q10を取ることで 体の中の活性酸素を除去して、酸化ストレスに対抗し、様々な病気から身体を守ると言われています。

■亜鉛
亜鉛も加齢臭予防の抗酸化補助食品のひとつです。摂取することによって、加齢臭の予防にはなりますが、１日の摂取量が決められております。2005年版の「日本人の食事摂取基準」によると、推定平均必要量：8（6）mg/日、推奨量：9（7）mg/日、上限量：30（30）mg/日です。（）内は、女性です。

■αリポ酸(アルファリポ酸)
αリポ酸(アルファリポ酸)には、ビタミンＣ、ビタミンＥの約400倍という強力な抗酸化作用があると言われている抗酸化補助食品です。ビタミンＣやビタミンＥを再生して抗酸化力を長時間持続させる効果があります。αリポ酸(アルファリポ酸)は、体内では、あまり作られない為、外部からの摂取が必要です。加齢臭対策に役立つ物質です。

■白金ナノコロイド
活性酸素は、お肌のたるみやシワなどの老化。そしてガン,心臓病,動脈硬化,糖尿病など様々な病気の原因といわれています。白金ナノコロイドは、コエンザイム Q10を超える抗酸化物質として、この白金ナノコロイドがいろいろな業界で注目を集めています。加齢臭対策の決め手になるかもしれません。

■カテキン
カテキンは、ポリフェノールの一種で強い抗酸化作用のある物質です。そして、カテキンには、抗ガン,殺菌などいろいろな作用があり、また、体内の毒素を消したり、細胞や遺伝子の損傷を防ぐ働きがあります。

■サポニン
サポニン。巷でよく聞かれるのが大豆サポニン。この大豆サポニンは、強い抗酸化作用があり老化・ガン・生活習慣病・高脂血症・動脈硬化症・コレステロール・高血圧などの予防に対しての働きがあると言われています。

■ビタミンA
ビタミンAは、抗酸化作用・免疫力強化・視力回復・風邪の予防・細胞膜の形成などに効果があると言われています。ビタミンA(カロチン)の必要量の摂取は、体を健康に保つには、必要ですが、多く取りすぎると急性中毒症状として、激しい頭痛や疲労感、吐き気などになる恐れがあります。

■ビタミンC
ビタミンCは強い抗酸化作用がある物質で、抗ストレス効果もあると言われています。様々な病気の原因と言われている活性酸素とたたかう抗酸化物質です。